2018年9月12日 ベジかなクッキングが開催されました
2018年9月12日 ベジかなクッキングが開催されました
美濃市中央公民館で、健康料理教室「ベジかなクッキング」が開催され、12人の参加者が、野菜のたくさん入った減塩料理の作り方を学びました。
ベジかなクッキングは、保健センターと食生活改善推進協議会が不定期で開催しており、今回は今年に入って2回目の開催でした。
この日、参加者たちは3グループに分かれて、えのきの変わりギョーザ、かぼちゃとトマトのスープ、小松菜と切り干し大根の甘酢あえなど5品目の調理に挑戦。グループ内でうまく役割を分担し、レシピを見ながらおよそ1時間で全ての料理を完成させました。
参加者たちは、「これなら家でも簡単にできそう」、「思ったほど味が薄いと感じないね」と話しながら出来上がった料理に舌鼓を打ちました。